禦髮膳的(de)珍貴成分(fēn)閱讀(dú)次數(shù) [3439] 發布時(shí)間(jiān) :2016-05-25

禦髮膳，作(zuò)為(wèi)生(shēng)發烏發，養腎益身(shēn)的(de)絕佳天然美(měi)食。那(nà)它的(de)主要(yào)成分(fēn)都(dōu)有(yǒu)哪些(xi∞ē)，又(yòu)有(yǒu)什(shén)麽神奇的(de)養生(shēng)功效？以下(xià)我們細細道(dào)來(lái)。

Ø  黑(hēi)芝麻：補鈣，補肝腎，滋五髒，益精血，潤腸燥，降血壓，養顔潤膚，常食可(kě)烏發潤發。

Ø  黑(hēi)米：活血米，特具生(shēng)發養發和(hé)烏發之功效。古農(nóng)醫(yī)書(shū)上(shàng)亦有(yǒu)記載：黑(hēi)米“滋陰補腎、健身(shēn)暖胃、™明(míng)目活血”，可(kě)入藥入膳，長(cháng)期使用(yòng)可(kě)延年(nián)益壽。

Ø  核桃：味甘性平，入腎、肺、大(dà)腸經，補虛強體(tǐ)，破血祛瘀，防癌抗癌，健腦(nǎo)益壽，美(měi)膚養顔。

Ø  厥麻：歸脾；胃經。補氣血、健脾胃、生(shēng)津止渴，富含維生(shēng)素、鎂、鋅、鈣等微(wēi)量元素，俗稱“人(rén)參果δ。常食能(néng)提血，促進秀發生(shēng)長(cháng)。

Ø  花(huā)生(shēng)：民(mín)間(jiān)諺語說(shuō)：常吃(chī)花(huā)生(shēng)能(néng)養生(shēng)，吃(chī)了(le)花(huā)生(shēng)不(bù)想葷​。花(huā)生(shēng)可(kě)調養氣血、潤肺化(huà)痰，其豐富的(de)微(wēi)量元素則可π(kě)助降低(dī)膽固醇，延緩人(rén)體(tǐ)衰老(lǎo)，更能(néng)護發潤發。

Ø  蓮子(zǐ)：腎乃發之根源，常食蓮子(zǐ)可(kě)養心安神，既能(néng)幫助機(jī)體(tǐ)進行(xíng)脂肪、蛋白(bái)質、糖類代謝(xiè)☆，維持酸堿平衡，亦可(kě)益腎固精，從(cóng)而利于發之生(shēng)長(cháng)。

Ø金(jīn)絲棗：《本草(cǎo)綱目》記載：棗味甘性溫，甘能(néng)補中，溫能(néng)益氣，助十二經，平胃氣，通(tōng)九竅，滋補脾腎和(hé)固ε澀精氣，生(shēng)發養發。